A pochi minuti dal centro di Milano un luogo privilegiato per prendersi cura del proprio corpo, un ambiente rigenerante, uno spazio accogliente per dedicarsi al benessere.
Lasciatevi tentare dai vari servizi e dai pacchetti studiati per voi.

• SHIATSU
• AYURVEDA
• DRENANTI E RASSODANTI
• MASSAGGIO AI PIEDI
• VISO – CERVICALE
• TRATTAMENTI AL FANGO
• PARAFFINA
• EDUCAZIONE ALIMENTARE
• THAI CHI QUAN
• YOGA

SHIATSU
La parola cinese SHIATSU significa: “SHI” dita, “ATSU” pressione; cioè pressione con le dita sul corpo.
Quando si riceve un trattamento, il corpo tende a rilassarsi profondamente: al contatto dello shiatsu avviene uno scambio di energia tra il ricevente e il terapista creando uno stato di quiete che vi aiuta a recuperare energia.
Quante volte, vi è capitato di pronunciare la frase: “oggi mi sento giù di tono”, “non ho la forza di muovere un dito”, situazioni dovute alla mancanza di energia cioè quella forza misteriosa situata all’interno del nostro corpo.
Quando questo flusso di energia è disturbato, l’organismo si ammala; lo shiatsu vi aiuta a recuperare l’equilibrio.

AYURVEDA
L’ayurveda è una medicina olistica proveniente dall’India che considera la salute come uno stato di equilibrio energetico nel quale i fattori psicologici, fisici e ambientali hanno la stessa importanza.
Per vivere una vita armoniosa è necessario osservare un regime dietetico e determinati codici di comportamento.
Il massaggio ayurvedico è leggero ma profondo.
Si usano spezie come la cannella, il sesamo, il sandalo e il rosmarino.
L’arte del toccare porta una sottile risposta del corpo: se voi, lo ascoltate, vi dice cosa non va. Trattatelo bene!

DRENANTI / RASSODANTI
Immaginiamo che il nostro corpo e la nostra pelle siano inondati d’acqua e che questa non riesca a distribuirsi su tutta la superficie, andando a formare delle vere e proprie pozzanghere.
L’azione del massaggio drenante è quella propria di stimolare i vasi linfatici creando delle vie di fuga per l’acqua accumulata; ecco quindi il termine “drenaggio”.
Scoprite qual è il programma più adatto per Voi:
azione drenante
azione intensiva
azione lipolitica
azione tonificante

MASSAGGIO AI PIEDI
Effettuare un massaggio ai piedi è un gesto antichissimo. Sembra che già gli antichi Egizi contemplassero figure dedite a questo tipo di attività.
Sono però i cinesi a raffinare l’arte del massaggio e a specializzare il piede come area riflessogena da cui poter partire per stabilire l’equilibrio di tutto il corpo.
I piedi sono una struttura delicata, preziosa, fondamentale per una buona qualità della vita, che viene sottoposta a inevitabile sovraccarico quotidiano meritano quindi di essere oggetto di attenzione e di venir trattati con cura

VISO - CERVICALE
Il lavoro vi obbliga spesso a restare diverse ore sedute davanti al computer, la testa diventa pesante e gli occhi fanno male, il collo vi duole.
Con la digito-pressione sui vari punti di agopuntura, con delle vibrazioni, sfioramenti e stiramenti, il viso riprende la sua luce e la stanchezza si attenua, migliora la circolazione del collo e del tratto cervicale.

TRATTAMENTI AL FANGO
Il benessere che nasce dalla terra e dall’acqua.
La fangoterapia svolge un’azione anti-infiammatoria, miorilassante, andando anche a influire sulla circolazione sanguigna e sul metabolismo.
Alcuni tipi di fanghi o alghe sono adatti per l’acne, la cellulite, le artriti e artrosi.
Viene effettuato il massaggio su tutto il corpo, compreso il viso, con fanghi di alghe o argilla verde. Il corpo è coperto e lasciato riposare.
In un secondo tempo con la doccia si toglie il tutto e si drena il corpo con creme fruttate.
Infine una tisana rilassante.

TAI CHI QUAN
Il TAI CHI QUAN è la più antica e raffinata arte marziale, pratica di longevità e benessere per il corpo e per lo spirito.
GIORNATA: venerdì dalle 19,00 alle 20,30
ABBIGLIAMENTO: abiti comodi di colore bianco
GIORNATA: venerdì dalle 19,00 alle 20,30

YOGA
Yoga un’antica disciplina utilizzata per armonizzare il corpo e la mente conducendo a una sensazione di benessere
tonifica la muscolatura
attiva il metabolismo
reagisce sullo stress
diffonde pace e calma mentale
GIORNATA: mercoledì alle 19.30 classe da 60 minuti + fase finale di rilassamento
ABBIGLIAMENTO: abiti comodi possibilmente di colore bianco

MASSAGGIO ACCOMPAGNATORI
Per regalarsi venti minuti di coccole seduti su una comodissima “sedia ergonomica”, senza la necessità di togliersi i vestiti.
Il massaggio sarà concentrato sulla zona più sollecitata dallo stress della giornata il collo/dorso.
Il massaggio potrà essere usufruito da tutti gli accompagnatori: genitori, nonni, mariti, mogli, ecc.