KINESI E IDROKINESI

con frequenza libera

 

La kinesi e l’idrokinesi la possono praticare soggetti che devono continuare la rieducazione motoria per terminare il ciclo,

e soggetti con patologie lievi articolari o muscolo-scheletrico, in questo caso rappresentano il mezzo ideale per una modesta prevenzione

che garantisca l’efficienza del sistema scheletrico muscolare, cardiocircolatorio e respiratorio.

 

Il Centro offre:

 

  • PALESTRA ATTREZZATA
  • PALESTRA PER KINESI COLLETTIVA
  • PISCINA CON ACQUA A 30°/ 32°

 

Per frequentare il Centro è necessario presentare una prescrizione medica con la motivazione alla pratica della kinesi e idrokinesi o effettuare una visita medica presso il Centro.

 

 

KINESI COLLETTIVA

 

GINNASTICA POSTURALE    Attività mirata al miglioramento e/o al mantenimento del trofismo muscolare e della mobilità articolare. 

                                             lunedì - mercoledì - venerdì dalle 9.30 alle 10.15

ANTALGICA                          Ginnastica finalizzata alla cura della colonna e delle principali articolazioni.

                                             martedì - giovedì dalle 9.30 alle 10.15

CIRCUIT TRAINING             Lavoro generale per il miglioramento dell’apparato muscolare con maggior attenzione alla tonicità degli arti inferiori, dei                                                     glutei e degli addominali.

                                             lunedì - giovedì dalle 18.30 alle 19.15

 

 PILATES                                 Il Pilates è una ginnastica posturale, funzionale e globale che trova il suo fondamento nel rinforzo dell’addominale trasverso,

                                             il muscolo più profondo del “core” il cuore della nostra muscolatura funzionale e posturale.

                                             martedì alle 18.30 e alle 19.15 e il sabato alle 13.00

 

 

 


  

 

 

 

IDROKINESI COLLETTIVA

 

Significa “terapia mediante attività in acqua”,

vale a dire attività programmata da professionisti per curare e/o prevenire patologie del sistema muscolo – scheletrico nei giovani,  

per gli adulti rappresenta il mezzo ideale per rallentare i processi involutivi dell’artrosi e per migliorare l’attività cardiocircolatoria e respiratoria.      

 Per accedere a questi servizi è necessario presentare una prescrizione medica con la motivazione alla pratica della idrokinesi

o effettuare una visita medica presso il Centro che porrà una particolare attenzione al controllo posturale con un'osservazione particolare della colonna e delle articolazioni.

 

 

GENITORE - BAMBINO       dai 3 mesi ai 3 anni         martedì 15.00 e 15.50  sabato 9.30 - 10.20 - 11.10 - 12.00

 

SCUOLA MATERNA  (BABIES)  dai 3 ai 6 anni          da lunedì a venerdì 16.40 e 17.30 sabato 9.00 - 10-00 - 11.00 - 12.00

 

 

SCUOLA ELEMENTARE (RAGAZZI) dai 6 ai 10 anni  da lunedì a venerdì 16.40 e 17.30 sabato 9.00 - 10.00 - 11.00 - 12.00 - 16.30 

 

SCUOLA MEDIA (JUNIOR) dai 11 ai 13 anni             lunedì 17.30 mercoledì 18.40 - giovedì 17.30

 

 ADULTI dai 14 anni a ......                                        da lunedì a venerdì  in vari orari

 

GINNASTICA IN ACQUA dai 14 anni a ......               da lunedì al sabato in vari orari

 

 

ATTIVITÀ ADATTATA PER IL PARKINSON

 

 Il Centro Siloe propone sia un percorso riabilitativo - psicoeducativo di gruppo,

che ha come finalità quello di migliorare e sostenere la qualità di vita dei pazienti.

 

L’approccio riabilitativo è ormai considerato un momento fondamentale nella gestione dei pazienti con malattia di Parkinson. È noto che i pazienti parkinsoniani vanno incontro ad una progressiva riduzione dell’efficacia delle terapie farmacologiche e alla comparsa di sintomi motori (disturbi del cammino, instabilità posturale, cadute) e non-motori (depressione, turbe cognitive) che non rispondono al trattamento farmacologico.

Il risultato di questa evoluzione si traduce in un impatto negativo sulla qualità di vita e sull’autonomia dei pazienti parkinsoniani. La fisioterapia costituisce, quindi, la naturale integrazione delle terapie farmacologiche con l’obiettivo di ridurre le limitazioni sofferte dai pazienti con un approccio ritagliato sui bisogni e gli obiettivi individuali.

 

IL PERCORSO RIABILITATIVO di gruppo si sviluppa sia in palestra, KINESI, sia in piscina, IDROKINESI e avrà una frequenza libera, con sedute di 45 minuti.

 

 

 

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